月: 2012年10月

74回

10月のEASY LINE．数えてみたら74回もしていた．もう，バカを通りこしてアホです(笑)．
ちなみに，キネシスは19回，みんなで腹筋は18回．

腹筋割れてると思うんだけど，外側の肉がじゃまで，さわってみないとよくわからない…．

明日からジムは3連休．夕方は何しようかな…．

ちなみに，今年の参加レッスン数は，今日でちょうと1000回．

10月30日

Xperia Tablet S が修理から返ってきた．

18:30 EASY LINE(587)
19:00 キネシス(116)
19:30 EASY LINE(588)
20:00 みんなで腹筋(139)
20:30 EASY LINE(589)
21:00 Cardio Wave15分 (15km)

10月30日 12188歩

どうやら，10月23日の運動の記録を書き忘れているらしい．
18:30 EASY LINE(570)
19:00 キネシス(112)
19:30 EASY LINE(571)
20:00 みんなで腹筋(135)
20:30 EASY LINE(572)
21:00 Cardio Wave15分 (14km)
10月23日 15782歩

今週の私10/22-10/28

相変わらず，バタバタしているうちに1週間が終わっている．
まだ，ゴールは見えない…．

今週の運動(10/22-10/28)
EASY LINE 17回(567–583)
みんなで腹筋 4回(134–137)
キネシス 4回(112–115)
Cardio Wave15分 6回(全て10km以上)

体重が少し減ったようだ…．汗だくになるまでCardio Waveしてるから？
(9/23) 62.4kg → (10/28) 61.0kg

10月27日

何を思ったか，ジムに8時間近く居た．正確には，ジムに2回行って合計8時間いた．

11:30 EASY LINE(578)
12:00 健康セミナー
13:30 EASY LINE(579)
14:00 みんなで腹筋(137)

14:50 一時帰宅
15:20 Xperia Tablet Sが修理のために旅立っていった…．

16:30 EASY LINE(580)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(581)
19:00 キネシス(115)
19:30 初級エアロ

イベントがあって，誘われて，断りきれずに…のパターンだったんだが…．
10月27日 10527歩