月: 2012年10月

10月7日

夜は自宅で作業，昼は運動．そんな3連休．
夕方，博多駅に行ってみて，人を多さに，連休なんだな…と感じた．

11:30 EASY LINE(533)
12:00 スロートレーニング
12:30 キネシス(103)
13:00 EASY LINE(534)

15:00 EASY LINE(535)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(536)
17:30 Cardio Wave 15分(10km)

10月7日 6862歩

今年の目標：EASY LINE 600回

今年の目標を，3つくらい「こっそり」立てていたんだが，どれもこれも，うまくいかず，達成できそうにない．

5月と9月にいろいろあったんじゃ…．

ということで，今年の目標は，EASY LINE 600回でゴマかすことにした．昨日までで，529回だから，まあ，どうにかなるでしょう．あと，71回．700回って言われると，あと171回で，今年はあと86日だから……ちょっと厳しいか？？

今，振り返ると，5月以前の事がうまく思い出せない…．
歯軋りで騒いでたっけ…(笑)．また再発してるみたいだけど…．

10月5日

9月に買ったXperia Tablet S，不具合のため無償点検・修理らしい．詳しく見ると隙間があるような無いような…．

11月初めに使う予定があるから，点検に出すのは11月中旬か？点検が早く済めばいいのだが…．

SONY のサイト↓
http://www.sony.jp/tablet/info2/20121005.html

——
19:00 EASY LINE(528)
19:30 キネシス(101)
20:00 EASY LINE(529)
20:45 ダンベルモンスター
21:20 Cardio Wave15分 12km

10月4日 12933歩
10月5日 11909歩

10月3日

仕事3日目，ジム6日目は，さすがにキツい…．そして，眠い…．

昨日の腕立伏せのせいなのか，脇腹が筋肉痛．

18:30 キネシス(100)
19:00 EASY LINE(525)
19:30 Cardio Wave15分 (9.98km)
20:00 EASY LINE(526)
20:30 みんなで腹筋(125)
21:00 EASY LINE(527)

最近，仕事がバタバタ中．
体重は62kgあたりをウロウロ中．
10月3日 11418歩