筋トレがきつかった.21時から自宅で作業.
13:30 EASY LINE(530)
14:00 みんなで腹筋(126)
16:30 EASY LINE(531)
17:00-18:15 トレーニング(含 CardioWave15分 13.5km)
18:30 EASY LINE(532)
19:00 キネシス(102)
10月6日 9136歩
筋トレがきつかった.21時から自宅で作業.
13:30 EASY LINE(530)
14:00 みんなで腹筋(126)
16:30 EASY LINE(531)
17:00-18:15 トレーニング(含 CardioWave15分 13.5km)
18:30 EASY LINE(532)
19:00 キネシス(102)
10月6日 9136歩
今年の目標を,3つくらい「こっそり」立てていたんだが,どれもこれも,うまくいかず,達成できそうにない.
5月と9月にいろいろあったんじゃ….
ということで,今年の目標は,EASY LINE 600回でゴマかすことにした.昨日までで,529回だから,まあ,どうにかなるでしょう.あと,71回.700回って言われると,あと171回で,今年はあと86日だから……ちょっと厳しいか??
今,振り返ると,5月以前の事がうまく思い出せない….
歯軋りで騒いでたっけ…(笑).また再発してるみたいだけど….