体重計に乗ったら,60.4kgだった.1年前の日記には,65kgって書いてあったから,1年で4.5kg減ったみたいだ.
60kg未満まで,あと少し….
EASY LINE 700回,最小体重60kg未満は,あと2ヶ月で達成できるだろうか….
体重計に乗ったら,60.4kgだった.1年前の日記には,65kgって書いてあったから,1年で4.5kg減ったみたいだ.
60kg未満まで,あと少し….
EASY LINE 700回,最小体重60kg未満は,あと2ヶ月で達成できるだろうか….
何を思ったか,ジムに8時間近く居た.正確には,ジムに2回行って合計8時間いた.
11:30 EASY LINE(578)
12:00 健康セミナー
13:30 EASY LINE(579)
14:00 みんなで腹筋(137)
14:50 一時帰宅
15:20 Xperia Tablet Sが修理のために旅立っていった….
16:30 EASY LINE(580)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(581)
19:00 キネシス(115)
19:30 初級エアロ
イベントがあって,誘われて,断りきれずに…のパターンだったんだが….
10月27日 10527歩