日: 2012年10月31日

10月のEASY LINE．数えてみたら74回もしていた．もう，バカを通りこしてアホです(笑)．
ちなみに，キネシスは19回，みんなで腹筋は18回．

腹筋割れてると思うんだけど，外側の肉がじゃまで，さわってみないとよくわからない…．

明日からジムは3連休．夕方は何しようかな…．

ちなみに，今年の参加レッスン数は，今日でちょうと1000回．

急に寒くなってきて，さすがに，半袖半ズボンで寝ていられない．

18:30 キネシス(117)
19:00 EASY LINE(590)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(591)
20:30 みんなで腹筋(140)
21:00 EASY LINE(592)
21:30 Cardio Wave15分 (11km)

10月31日 9011歩