日: 2012年10月23日

先週の日記10/15-10/21

先週の日記を書いていなかった．
相変わらず，バタバタ…．仕事，運動のくりかえし…．

・ヨドバシカメラ，とか，キャナルシティとか，最近は改装中．
ヨドバシカメラの本屋が閉店していた．

先週の運動(10/15-10/21)
EASY LINE 16回(551–566)
みんなで腹筋 4回(130–133)
キネシス 4回(108–111)
Cardio Wave15分 6回(全て10km以上)

10月23日

ふと我にかえると，まだ火曜日だった．
たまった仕事が片づかん…．そんな日々．
たぶん．12月までこんな感じ…．

18:30 EASY LINE(570)
19:00 キネシス(112)
19:30 EASY LINE(571)
20:00 みんなで腹筋(135)
20:30 EASY LINE(572)
21:00 Cardio Wave15分 (14km)

よくわからんが，体重が1kg増えていた．食べすぎていないと思うんだが…．
10月23日 15782歩