月: 2013年7月

暑さによるイライラ

朝から暑くてイライラしていた．
・自転車を運転したいたら，段差を乱暴に通過したため，かごの中の荷物が飛び出した．
・洗い物をしていたら，ガラスのコップに触れ，落としてしまい，コップが割れた．

そういえば，右手のグーで自分の頭を殴ったのは，暑いこの頃だったなぁ．
(流血して，2針縫ったっけ…)
2007年8月1日 玉葱頭

13:30 EASY LINE(317)
14:00 みんなで腹筋(107)

18:30 EASY LINE(318)

自宅のゴミをちょこっと片づけた．(紙ごみを集積場に持っていった．)
7月20日 10398歩

暑くて誤動作？

朝5時に目を覚まし．朝7時前に家の掃除をした．
夕方にはヘトヘトになった．

19:00 EASY LINE(315)
19:30 キネシス(68)
20:00 EASY LINE(316)
20:45 みんなで腹筋(106)

片付けするように…と布団を敷く場所に，「わざと」片づけるべき物を置いているので，片づけしないと眠れない．無理矢理，床に寝るか？？
7月19日 10779歩

イライラ

暑い夕方．
ジムに行く前に自転車に空気を入れようとしたが，なかなか空気が入らない．入らないのでイライラしてくる．
イライラして爆発しかけたら，胸の筋肉がつった(笑)．

あとでわかったのだが，空気入れのホースに穴が空いていた．
ビニールテープで穴を塞いて，ジムから帰宅後，空気を入れた．

19:00 EASY LINE(312)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(313)
20:30 みんなで腹筋(105)
21:00 EASY LINE(314)

7月17日 13454歩

7月16日

暑い…．

帰宅時．室温35.2℃．あと，2ヶ月これが続くのか…．
節電しないといけないんだけど，エアコンに頼ってしまう．

電力使用量が毎日2kWhから3kWhくらい多くなっている．
これが30日続くと仮定して，90kWh増か…．

19:00 キネシス(67)
19:30 EASY LINE(310)
20:00 みんなで腹筋(104)
20:30 EASY LINE(311)
21:00 Cardio Wave 15分 10km

7月16日 12800歩