ダラダラ昼,外で作業してたら,汗ダラダラになった.そのせいなのか,夕方におなかが痛くなった.19:30 EASY LINE(292) 20:00 みんなで腹筋(96) 20:30 EASY LINE(293) 21:00 キネシス(63)7月2日 16947歩
いつのまにかジムでの運動から帰ってきて,布団を敷いて…,いつのまにか寝てしまっていた….18:30 EASY LINE(290) 19:00 みんなで腹筋(95) 19:30 キネシス(62) 20:30 EASY LINE(291) 21:00 ボディメンテナンス7月1日 13824歩