このブログは来年で10年になる．
12月の後半は，毎年同じような事を書いているが，書いていない事もある．
自分はダメだと，凹んでいるのを，そのまま書いていた時期もあった．
うれしい事とか，人と会っていたということは，書いていないものがある．
12月にプレゼントをもらったこともあったっけ…．
あの頃は，大変だったけど，楽しかったなぁ…．
と，ふりかえってみる．
どこで，何を間違ったのやら…．
私に足りないのは，「自信」．
最後の言葉が，「もっと，自信を持ってください．…」だったから．
もう，ふりかえってはいけないのかもしれない．
クリスマスなので、クリスマスっぽい飲み物をUPします。
見た目によらず結構強かった。
2013.12.21 Bar WAZA
何を思ったのか，夕方家の掃除をした．
19:00 キネシス(108)
19:30 EASY LINE(515)
20:00 みんなで腹筋(205）
20:30 EASY LINE(516)
21:00 Cardio Wave 15分
食べすぎた日に体重を測ったら，66.8kg (体脂肪率 19.4%)，
で，間食自粛していて，9日後，体重を測ったら，63.8kg (体脂肪率 16.4%)．
マイナス3kg…．何じゃこりゃ…，何かの間違いだぁ．
12月24日 17457歩