天気予報で午後から雨といっていて,半信半疑で傘持って出勤したら,本当に雨が降った.
18:30 EASY LINE(493)
19:00 みんなで腹筋(196)
19:30 Cardio Wave
20:00 自主トレ
20:30 EASY LINE(494)
21:00 ポールストレッチ
12月9日 18226歩
天気予報で午後から雨といっていて,半信半疑で傘持って出勤したら,本当に雨が降った.
18:30 EASY LINE(493)
19:00 みんなで腹筋(196)
19:30 Cardio Wave
20:00 自主トレ
20:30 EASY LINE(494)
21:00 ポールストレッチ
12月9日 18226歩

ショートポールを衝動買い。これで、家でストレッチできます。
日記に書いている,「みんなで腹筋」の回数を数え間違えていました.
2月18日と3月27日に間違えて,合わせて10回少なく数えてました.
ですので,12月7日の185回目は,195回目でした.
ということは,あと5回で200回です☆