二日酔い?風邪?

昨日は熊本で飲み会だった.で,2時くらいまで飲んでて,ネットカフェで3時間くらい寝て,朝福岡に帰ってきた.

二日酔いなのか風邪なのか,朝から寒けがする.90分くらいふとんの中にいたけど,眠れないので,あたたかくして,自宅にいる.昼までに体調が回復すればいいのですが….

朝 銀行に行ったり郵便局に行ったりする
13:00 EASY LINE(712)

16:19 博多→さくら311号→熊本(16:58)
熊本中心部へ歩いていく.下通り,上通りをブラブラ.

12月28日 22909歩

12月29日
6時ごろ 目を覚ます.熊本市内は霧?
6:42 熊本→つばめ324号→博多(7:31)

行き帰りの新幹線は,両方とも新800系だった.金箔の壁だった.

よっぱらいの早起き

昨日酔っぱらって帰ってきて,22時過ぎに寝たら,朝3時に目が覚めた.
それから2時間眠れずに,結局5時から作業してます.

今日は休みになったので,今年の仕事は昨日まででした.

今日の夜は熊本で飲み会です.

EASY LINE700回を達成してから,気が抜けてしまったのか,だらけています.
・寝坊(何とか間に合う)
・飲みすぎ
・食べすぎ

12月27日 19168歩

12月26日

また寝坊した.仕事には間に合った.
寒くて目を覚まして,暖房つけて二度寝したのがいけなかった.

22時に帰宅していろいろ雑用を処理して,ようやく日記を書けた.そして,まだやることがある….

18:30 キネシス(146)
19:00 EASY LINE(707)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(708)
20:30 みんなで腹筋(172)
21:00 EASY LINE(709)
21:30 Cardio Wave15分 (10km)

12月26日 14371歩

12月25日

クリスマスの朝.目覚めたら…,寝坊してました.慌てて出勤して,何とか間に合いました.

昨日,寝たの2時だったからなぁ….

今日も寒かった.

18:30 EASY LINE(706)
19:00 キネシス(145)
19:30 EASY LINE(707)
20:00 みんなで腹筋(171)
20:30 EASY LINE(708)
21:00 Cardio Wave15分 (10km)

12月25日 18076歩