日: 2012年7月22日

今週のまとめ(7/16-7/22)
7/16(月) くまモンとくろちゃんを見に博多駅へ．映画「BRAVE HEARTS 海猿」を観に行く．
7/19(木) とこやに行ったり，飲みに行ったり…．

今週の運動
・EASY LINE 15回(今年379回)
・みんなで腹筋 3回
・キネシス 3回
・その他 いろいろ

仕事とジムの合間に考えごと．物理の内容を考えていたいんだが，なかなかそういうわけにもいかない．26日まではちょっとバタバタなので，勉強はそれからかなぁ．暑いのに勉強できるのか心配．

昨日と違って今日はダラリンだった．
家でテレビを見てみたり，ひるねをしてみたり，考えゴトをしてみたり…．でも，ジムにはちゃんと行きました．

15:00 EASY LINE(378)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベルスロートレーニング
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(379)
17:30 cardio wave 15分 …汗だくになった

7月22日 5743歩