日: 2012年7月1日

今週の運動(6/25-7/1)

・EASY LINE 16回
・みんなで腹筋 4回
・キネシス 2回
・その他 いろいろ

一応，運動してるんだが，飲んだり，アイスクリームを食べるので，体重はほとんど変化なし．

ジメジメして蒸し暑いので，ついに，自宅の冷風扇を起動した．

15:00 EASY LINE(338)
15:40 さよならプヨプヨボディ バランスボール
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(339)

博多駅ビルの8階にペットショップがある．その前を通る度に子犬を見かけるんだが，見れば見るほどかわいいなぁと思って眺めている．

7月1日 10652歩

今日8時59分60秒の「うるう秒」挿入で，自宅の電波時計が1秒早くなっている…．

日本標準時(JST)グループのサイト
http://jjy.nict.go.jp/