月: 2018年9月

今日も胸やけ．

夏の疲れが今ごろきてる？？

20:00 自体重筋トレ
20:15 サミットトレーナー

9月10日 11466歩

居間の模様替えに付き合わされて，午後は自宅にいた．

昨夜，カレーを食べて胸焼け．
朝，カップラーメンを食べて胸焼け．
夜，追加でカップ焼きそばを食べて，また胸焼け．
胃薬を3回飲んだ．

ついでに，お腹も出てきた．ヤバイ．

模様替えの影響で，パソコンがある部屋が物置になってしまっている．

9月9日 6399歩

お昼は一人だったので，ジムついでに駅の定食屋(夜は居酒屋)に行った．どうやら，近々閉店になるらしい．

独身の頃，土曜の昼に定食を食べに行ってました．店員に顏を覚えられていました．

結婚して転居して，なかなか行けなくなったけど，閉店になるのは，なんか淋しい．

ジムの後，博多駅に行ってみた．本屋，電気屋をウロウロして，帰宅しようとすると眠くなってきた．

帰宅したら，昼寝を2時間していた．

13:20 サミットトレーナー

昨夜から，ネット(WiFi接続)うまくつながらないとの苦情．
集合住宅なので，近所からの電波で混雑しているのと，
鉄筋コンクリートで電波が飛びにくいのが，原因と思っていたが，
今日調べてみたら，機器(スマホ)の調子が悪いようだ．
ただ，未だ何も解決していない．

9月8日 5826歩

九大の箱崎キャンパスで，朝火災があったらしい．
後で知って驚いた．

疲れぎみ．

20:00 サミットトレーナー

9月7日 18645歩

朝起きて，北海道の地震のニュースを知った．
北海道全部，停電になったそうな…．

台風といい，地震といい，災害続き．

右の奥歯が歯周病で，左の奥歯が虫歯．
9月6日 12715歩

ちょっと涼しい風が吹く．
昼は，やっぱり暑い．

20:10 サミットトレーナー
20:30 パーソナルトレーニング

9月5日 15555歩

台風の被害に驚いた．高潮，強風．
関空は浸水，新幹線には飛来物．

福岡は特に何も無し．

Chageのライブに行ってきた．

9月4日 17389歩

歯周病の治療のついでに，
週末に詰め物が取れた歯を見てもらったら，
虫歯だった．

ガリガリ，ゴリゴリ，キュイーン．
痛かったので麻酔使用．

もう，ボロンボロン．

20:40 サミットトレーナー

9月3日 11229歩