日: 2018年9月16日

自転車でウロウロ．

昼食を食べすぎて，ひるねをしたら，3時間半寝てしまった．

筥崎宮周辺は相変わらず混んでいる．
1kmくらい渋滞してるんじゃないかなぁ．

9月16日 3158歩

朝 作業
昼 ジムに行く
14:50 自重筋トレ
15:00 サミットトレーナー

夜 調べもの

9月16日 5221歩