月: 2014年4月

ひるね

昼，ジムから帰ってきたら寒けがする．
布団を敷いて3時間くらい(本格的に)寝ていた．

軽い風邪かなぁ．
ここ数日寒くて，しかも，防寒具はしまってしまったので，
少々薄着だったのがよくなかったのかもしれない．

9:30 作業

13:30 EASY LINE(116)
14:00 みんなで腹筋

18:00 でかける
18:30 帰宅
19:50 でかける
22:30 帰宅

4月5日 17530歩

4月3日

いつも木曜日に行っていた，バーのあるビル．
今日，ビルに行ってみたが，本当に閉店していた．

なんか，去年の9月くらいからバタバタしていて，振り返るヒマもないんだけど，
この半年で，いろんな別れがあった．
そして，これからの半年で，どんな事が起こるのやら．

バーに行っていた2年弱，EASY LINEの回数を増やしていたここ数年．
ひとつの「時代」というか何をいうかが終わったように思う．

2年前のあの人も，きっとどこかで元気にやっていることでしょう．
自信を失くすような事ばっかり起きるけど，自信を持ってがんばろうと思う．

あたたかくなったので，久しぶりに自宅の窓を開けています．
4月3日 16404歩

4月2日

最近は23時になると，眠くなる．
昨日も23時前に力尽きた…．4時半に目を覚ましたが，二度寝した．

歯科に行った．
食いしばりによる歯の痛みは，だいぶマシになった．
マシになったが，反対側の歯の治療中で，痛むほうの歯で噛まないといけない…．

19:00 EASY LINE(112)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(113)
20:30 みんなで腹筋(49)

お腹の筋肉がつった…．
4月2日 18283歩