日: 2014年4月15日

眠い火曜日．

19:30 EASY LINE(130)
20:00 みんなで腹筋(57)
20:30 EASY LINE(131)

4月15日 14261歩

仕事に行って，ジムに行って，家に帰ってくると，1時間ほどで倒れるように寝てしまう…．

18:30 EASY LINE(128)
19:00 みんなで腹筋(56)
19:30 Cardio Wave
19:50 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(129)

あちこち筋肉痛
4月14日 15623歩