月: 2014年4月

足りない．時間が足りない．
予定に振り回されて，自分の時間が足りない．

ゴールデンウィークも，ちょこちょこ予定が…．

19:30 EASY LINE(138)
20:00 みんなで腹筋(61)
20:30 EASY LINE(139)

腰が痛い．
あと，電話は苦手です…(笑).
4月22日 13701歩

配慮が足りない，思慮が足りない．
いや，
足りないではなく，全く「ない」！

結局書いてる，マイナス日記(笑)

18:30 EASY LINE(136)
19:00 みんなで腹筋(60)
19:30 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(137)

何故か疲れている月曜日．
4月21日 19341歩

何か色々あって，休まる日がない．
去年の9月くらいから…．

体脂肪率が20%を超えてしまった．
デブになってしまうのだろうか．

ここで変われないと，もうダメだろう．

13:30 筋トレ
13:45 Cardio Wave 10km

何かまとめを書こうと思うのだが，
その前に眠くなって寝てしまう．
4月20日 10105歩

アートアクアリウム展@JR九州ホール(博多駅)
に行った．

遅い時間に行ったけど，人が一杯だった．
ビール飲みながら見た(ナイトアクアリウム)．

18:30 cardio Wave 10km

4月19日 21381歩

○4月17日の日記
仕事以外の事でバタバタしている私
4月17日 22707歩

○4月18日の日記
19:00 EASY LINE(134)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(135)
20:40 みんなで腹筋(59)
4月18日 13055歩

二度寝した．寝坊した．何とか間に合った．

19:00 EASY LINE(132)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(133)
20:30 みんなで腹筋(58)
21:10 Cardio Wave

4月16日 13778歩