月: 2013年11月

バタバタしていて振り返るヒマもないが，ふと気を抜いた瞬間に，思い出してしまう．

21:15 シンクロエキサイト
21:30 Cardio Wave

11月8日 14601歩

いろいろあって，１人考え事をしようと，博多駅ビルの屋上に行った．
カップルばっかりだった．
足早に帰ってきた．

とこやで散髪
11月7日 21530歩

福岡⇔水俣日帰りした．
18時博多発→水俣→23時自宅着

もやもやは解消したが，自分ではどうすることもできない．
とりあえず，今いる場所で，今できることを淡々とやるしかなさそうだ．

今日の運動はお休み
11月6日 13484歩

運動に行ったけど…，うわのそら．

19:00 キネシス(96)
19:30 EASY LINE(450)
20:00 みんなで腹筋(167)
20:30 EASY LINE(451)

11月5日 14345歩

朝 朝食後，固い床の上でダラダラと寝てしまう．
昼 運動に行く

14:30 Cardio Wave 15分
15:00 EASY LINE(449)

17時ごろ 定食屋に天ぷらを食べに行ったら，？周年で定食が500円になっていた．人が並んでいた．

11月4日 10990歩

一日雨だった．

11月3日 20141歩

今日(昨日，2日)の話，15時に家に帰ってきてから，外出せず．ひきこもり？

金・土：歯の検診
土：部屋の荷物の整理→テレビを見ていた．

11月1日 30634歩
11月2日 3830歩