歯茎の調子が良くなったので,歯科通いは今日で一旦終了になった.今度は定期検診か?
19:00 EASY LINE(104)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(105)
20:30 みんなで腹筋(34)
21:00 EASY LINE(106)
疲れているのか,水曜日は調子が出ない.
ドラクエ7(2月26日まで) 65時間25分
2月27日 13116歩
歯茎の調子が良くなったので,歯科通いは今日で一旦終了になった.今度は定期検診か?
19:00 EASY LINE(104)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(105)
20:30 みんなで腹筋(34)
21:00 EASY LINE(106)
疲れているのか,水曜日は調子が出ない.
ドラクエ7(2月26日まで) 65時間25分
2月27日 13116歩
2度寝してたら,寝坊した.
18:30 EASY LINE(101)
19:00 キネシス(17)
19:30 EASY LINE(102)
20:00 みんなで腹筋(33)
20:30 EASY LINE(103)
21:00 Cardio Wave 15分 10km
ドラクエ7(2月25日まで) 63時間32分
2月26日 16552歩
疲れていたのか,昨夜は,敷布団を敷いて,掛布団を掛けずに,倒れるように寝ていた.
そして,今朝は夢を見て,うなされた.
18:30 EASY LINE(99)
19:00 みんなで腹筋(32)
19:30 キネシス(15)
19:30 Cardio Wave15分
20:30 EASY LINE(100)
21:00 ボディメンテナンス
ドラクエ7(2月22日まで) 61時間20分
2月25日 13324歩
2月最後の週末は家族旅行で長崎県・佐賀県に行っていました.
帰宅は15時だったんですが,バテて何もやる気になれず,今ごろになって資料を整理中です.
ドラクエもお休み中.あとちょっとなんだけど.
2月23日 4025歩
17:00 EASY LINE(98)
17:30 Cardio Wave 16分 10km
2月24日 10055歩
昨日,今日と,長崎県・佐賀県に家族旅行でした.
2月23日
10:10 つばめ341号で博多駅出発(新玉名駅10:53着)
11:00 新玉名駅で合流
12:35 長洲港からフェリーで多比良港へ
13:20 多比良港
14:40 雲仙・仁田峠
16:30 嬉野温泉
2月24日
8:00 嬉野温泉発
9:30 波戸岬(サザエのつぼ焼き)
10:40 呼子(いか活造り)
13:00 福岡の自宅
14:00 解散
・枕が違うからなのか,2時まで眠れなかった.
・波戸岬に向かう道から玄海原子力発電所が見えた.
ちょっと疲れたみたいです.ゆっくりと資料の整理中です.

2013.2.24 いか活造り@呼子

2013.2.24 サザエのつぼ焼き@波戸岬

2013.2.23 雲仙
明日から旅行なのに,ドラクエが終わらない….
あと1日あれば終わりそうなんだが,旅行から帰ってくるのは日曜の夕方.
19:00 EASY LINE(96)
19:30 Cardio Wave 15分 14km
20:00 EASY LINE(97)
20:45 みんなで腹筋(31) 腹筋680回
旅行の準備もしなくちゃ….
準備をしてからドラクエだぁ.
ドラクエ7(2月21日まで) 59時間48分
2月22日 14064歩
二度寝したら寝坊した.
ドラクエ7(2月20日まで) 57時間17分
2月21日 25004歩