月: 2013年3月

3月30日
・故郷へ帰省
・市内を2時間くらい散歩
・ヒマなのでドラクエ7をする

3月31日
福岡に帰ってくる
夕方からちょっと風邪ぎみ
14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(159)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(160)

3月30日 16126歩
3月31日 12938歩

今日で平成24年度の仕事終了．3月は3月で大変だったけど，4月は4月でまた大変だろう…．

19:00 EASY LINE(157)
19:30 キネシス(29)
20:00 EASY LINE(158)
20:45 みんなで腹筋(45)
21:20 Cardio Wave 15分

3月28日 11650歩
酔っぱらった…．

3月29日 15334歩

今日もバタバタであっという間に一日が終わっていた．

19:00 EASY LINE(154)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(155)
20:30 みんなで腹筋(44)
21:00 EASY LINE(156)

3月27日 20298歩

バタバタ，ヘトヘトの一日．それでも予定通りにジムで運動．

18:30 EASY LINE(151)
19:00 キネシス(28)
19:30 EASY LINE(152)
20:00 みんなで腹筋(51)
20:30 EASY LINE(153)
21:00 Cardio Wave 15分 15.95km

3月26日 16579歩

忙しくてイライラしていた．イライラしたまま，思いっきり有酸素運動したら，少しスッキリした．

18:30 EASY LINE(149)
19:00 みんなで腹筋(50)
19:30 キネシス(27)
20:00 Cardio Wave 15分(15km)
20:30 EASY LINE(150)
21:00 ボディメンテナンス

イライラするので，今日は酒飲んで寝てやるぅ．
3月25日 19000歩

忙しいんではなくて，単に要領が悪いだけだ．無駄が多いのだ．そもそも私自身が無駄なのだ．

8年ぶりに西公園の桜を見に行った．
ブログに記録あり（2005年4月9日）．

8年ぶりということで記憶があいまいで，道を間違えたりした(笑)．

写真は今日のモブログを見てください．

11:00 釜飯のビクトリア で昼食
12:00 西公園に桜を見に行く
14:00 大濠公園
15:00 天神をうろうろ

17:00 EASY LINE(148)
17:30 Cardio Wave 15分

19:00 博多駅に行く

動きまわって，ちょっと疲れました．さくらがきれいでした．
3月24日 21951歩