月: 2009年4月

椅子に座ると…

椅子に座ると…，ダラケてしまいそうだ．

朝からバタバタだった．職場に椅子はあるのだが，まともに自分の椅子に座ったような気がしない．しかも，思った仕事は片づかず…．こんなんじゃ自分の椅子を無くしたらいいんじゃ…．

もう，がっかりだ…．（そういうことにしておこう．）やらないとダメだし，やってもダメ．ダメ×ダメ×．ダメダメダメ人間(笑)．

とりあえず，本日4食目はやめておいた．
19:00 EASY LINE(116)
19:30 骨盤体操
20:00 さよならプヨプヨボディ チューブを使った運動．何を思ったか一番キツに青チューブを使って自滅(笑)
20:30 EASY LINE(117)

さぁて，コーヒーゼリーを食べようかな…．
4月22日 22615歩

150%

150%の力が出せれば…と思う．仕事行って，ジム行って…帰ってくると，もうヘトヘト…．2時間くらいボーっとして，ようやく日記を書いてます．

本当は，研究してパソコンいじってクロノトリガーの続きをするはずだったんだが…，もう眠い．

150%のパワーとエネルギーがあればなぁ…って思ってしまう．しかし，150%あれば，その分を今の日課につぎ込みそうで，結局一緒のような気がする．

せめて，1日が36時間だったら…研究まで行きつきそうな気もするが…．

と書いてはみたものの，研究ができないのは「やる気がないだけ」という厳しい意見もあるのではないかと思ってしまう．（え！全然厳しくないって…）

プールのレッスンをサボって帰ろうと思っていたが…，見つかってしまった…．
18:30 EASY LINE(115)
19:00 みんなで腹筋 3種目4セット
19:45 ダンベルウォーキング（プール）

ふと，思ったんだが…私はジムに何しに行ってんでしょうか？筋肉を鍛えている人，話し込んでいる人，レッスンをがんばる人，いろんな人がいる…．

運動しているのに体重は減らず…．やっぱり，スーパーのおそうざい（揚げ物）がいけないのかなぁ(笑)

4月21日 23653歩

700回？

15:00 EASY LINE(112)
15:50 さよならプヨプヨボディ へとへと…
16:15 ポールストレッチ うとうと…
17:00 EASY LINE(113)

で，レッスンの数を表計算ソフトに入力していて気づいたんだが…，
今年113回目のEASY LINEが通算700回目でした．ただし，参考記録．
2007年 236回(参考記録：日記から推定．ほぼ間違いないと思うけど)
2008年 351回
2009年 113回
————
通算 700回

☆☆☆☆☆

・よくよく考えると，2月8日から福岡市を出てない…．ひきこもり？？
・くよくよ考えたら，さみしくなってきた？
（↑意味不明？）
・久しぶりに「洋服の青山」に行ったら，店の場所がちょこっと変わっていた．3号線のこっちとあっちの違いだが…．

(109日目）4月19日 17406歩

ふとん注意報？

ちょっと眠いので，
ふとんを敷いて横になってテレビを見てたら…，
そのまま，本格的に眠ってしまった．

疲れているのだろうか…．
ふとんを敷くだけで寝てしまうとは…．

・古紙を回収場所に持っていった
・とこやに行った
・でかけるつもりがテレビ

16:30 EASY LINE(110)
※運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(111)

いねむり

眼鏡かけたまま，寝てしまうとは…
4月18日 5338歩

ヒマな木曜日？

木曜日はジムが休み．
キツいキツいとブツクサ言いながら運動しているくせに，休みになるとやることがなくて困ってしまう．

結局，昨日は，天神まで地下鉄で行き，博多駅までウロウロしながら歩き，博多駅から電車で帰ってきました．
帰宅後，疲れていたのか，風呂に入った直後，崩れるように寝てしまいました．

・おしりが何となく筋肉痛
・脇腹も筋肉痛
・首痛，肩凝りはあいかわらず
・久しぶりに天神に行ったような気がする．地下鉄に乗ったのも久しぶりのような気がする．

4月16日 24846歩

2割引の誘惑

ジムの帰りにスーパーに行くんだが，
ジムの帰りの時間には，
たいてい，
お惣菜が2割引になっていたりする．

ついつい，
昨日はサーモン刺身，
今日はエビフライを買ってしまった．
ついでに，デザートも買ってしまう．

これでは，スーパーの思うツボだ…．

19:00 EASY LINE(105)
19:30 骨盤体操
20:00 さよならプヨプヨボディ
20:30 EASY LINE(106)

あさねぼうした．いつも家を出る30分前に起きてしまった．疲れているのかなぁ．
4月15日 21763歩

筋肉痛

あいかわらず，筋 肉 痛 ☆

ある人に運動しすぎだからよ！っておこられたけど…，実は，それで1月は運動を抑えていました．2月から普通？に戻したけど，運動休むと，また，調子が悪い．

ほどほどにごまかそう…と思っていたが，どうやら私の中には「ほどほど」が存在しないらしい．そういう人なんだろう…．「やる」か「やらない」か．「ほどほど」だったら「やらない」のと同じ！

自分にブレーキかけちゃダメなのかもしれない．どうしてもダメな時は，たぶん，「腹痛」やら「インフルエンザ」になって，強制休養になるだろうなぁ(笑)．

それにしても，胸や脇腹が筋肉痛になるとは…．

18:30 EASY LINE(104)
19:00 みんなで腹筋
19:45 ダンベルウォーキング

4月14日 20606歩

プロフィール

ブログのプロフィールを「ちょこっと」変えてみました．

そういえば，「ちょこっとLOVE」って曲あったよな…．って「プッチベスト」持ってるけど…．久しぶりに聴いてみました．
ちょこっとLOVE プッチモニ 1999年
モーニング娘の「LOVEマシーン」も1999年ですか？

10年前！！えーっ．