調子に乗って…
運動しすぎた…
18:30 EASY LINE(107)
19:30 EASY LINE(108)
20:30 EASY LINE(109)
軽く600kcalは運動したかな?
・おしりが痛い….
夕方,沈んでいたが,運動しすぎて,そのことを忘れていた….
(107日目)4月17日 17624歩
調子に乗って…
運動しすぎた…
18:30 EASY LINE(107)
19:30 EASY LINE(108)
20:30 EASY LINE(109)
軽く600kcalは運動したかな?
・おしりが痛い….
夕方,沈んでいたが,運動しすぎて,そのことを忘れていた….
(107日目)4月17日 17624歩
木曜日はジムが休み.
キツいキツいとブツクサ言いながら運動しているくせに,休みになるとやることがなくて困ってしまう.
結局,昨日は,天神まで地下鉄で行き,博多駅までウロウロしながら歩き,博多駅から電車で帰ってきました.
帰宅後,疲れていたのか,風呂に入った直後,崩れるように寝てしまいました.
・おしりが何となく筋肉痛
・脇腹も筋肉痛
・首痛,肩凝りはあいかわらず
・久しぶりに天神に行ったような気がする.地下鉄に乗ったのも久しぶりのような気がする.
4月16日 24846歩