日: 2017年7月17日

外は暑い．

13:20 ストレッチ
13:40 サミットトレーナー

奥歯がまた欠けた．
ボロボロっと欠片が出てきた．

寝てる時に食いしばったかなぁ．

7月17日 4776歩