月: 2017年3月

3月20日

車で福岡あたりをウロウロ．
昼前に，自転車を買いに行く．
夕方，ジムに行く．

17:00 サミットトレーナー

錆びついて，壊れそうだったとはいえ，
古い自転車を手放す時は，少し淋しかった．

3月20日 6828歩

角島ドライブ2

気になっていた海鮮丼が，去年食べられなかったので，
今年も角島(下関市)にドライブ．
・海鮮丼を食べた
・南国でもないのに海がやっぱりきれい

9時前 家を出発．
11時半 海鮮丼の店に到着．店内に案内されるまで1時間．
13時30分ごろ つのしま自然館＆海岸をウロウロ
15時ごろ 角島から帰ろうとしたら，角島大橋で渋滞
16時ごろ 道の駅豊北
20時ごろ 到着

行く時に新下関駅の近くを通った．
帰りは，国道191号線をひたすら南へ．
下関市内では，下関北バイパスができていた．
ナビにはまだ登録されておらず，ナビは旧道を案内していた．

特牛と書いて「こっとい」と読むらしい．
↑角島あたりの地名です．JRの駅があります．

3月19日 6100歩
走行距離 281.0km

1000日

車(新車)に乗り始めてから，今日が1000日でした．
走行距離は，19957km．

その車に乗って，明日，遠足に行くつもり．

9:30 でかける
10:40 帰宅

13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(44)

3月18日 5643歩

3月16日

今日は，午後休にした．

銀行に行ったり，天神に行ったりした．

ここ数日，毎夜ふかしいもを食べている．

どっかのWebサイトで見た方法(を参考にしたもの)
(1)さつまいもを水洗いし，新聞紙にくるむ
(2)電子レンジ600Wで2分
(3)続けて，電子レンジ200Wで10分

朝夕が寒いからか，ちょこっと喉が痛い．

3月16日 15850歩