月: 2013年3月

朝 作業

13:30 EASY LINE(146)
14:00 みんなで腹筋(49)

16:30 EASY LINE(147)

3月23日 14855歩

今日で福岡にやってきてから，丁度9年になる．
2004年3月22日に福岡に引っ越し．

水俣の山奥に9年，山から降りてきて9年，熊本に9年，福岡に9年．
なんかあっという間の9年だった．

就職，仕事しながらの学位取得，資格取得，ジム通い，…，思えばいろいろあった．
で，最近いろいろと身の周りの整理をしているんだが，忙しくてなかなかはかどらない．

気がつけば，まわりはいろいろ変化(出会いとか別れとか…)しているのに，自分だけが変化(成長)してないように思えて仕方がない．ここ数年は同じことのくりかえし．

ジムに通って6年になるが，EASY LINEをやった回数は3029回だった(笑)

慌しい一日だった．無事年度末を終えられるのだろうか…．

19:00 EASY LINE(144)
19:30 キネシス(26)
20:00 EASY LINE(145)
20:45 みんなで腹筋(48) 腹筋700回
21:20 Cardio Wave 15分 11km

3月22日 18337歩

昨日，とんかつを食べたばっかりなのに，今日食べたのは…カツカレー(笑)

3月21日 18839歩

久しぶりに，何にもない休日．
かんちがいしてて，時間を間違えた…．

朝 うろうろ
昼 自宅でごそごそ
夕方 ジムに行ったものの，時間を間違えてレッスンに参加できず
16:20 Cardio Wave 15分
夜 また，うろうろ．そして，自宅でごそごそ

3月20日(春分の日) 15626歩

1ヶ月前の寒さがウソのように，最近はポカポカしています．

18:30 EASY LINE(141)
19:00 キネシス(25)
19:30 EASY LINE(142)
20:00 みんなで腹筋(47)
20:30 EASY LINE(143)
21:00 Cardio Wave 15分 10km

3月19日 17409歩

帰宅後，ほとんど何もできずに，寝てしまった．

18:30 EASY LINE(139)
19:00 みんなで腹筋(47)
19:30 Cardio Wave15分
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(140)
21:00 ボディメンテナンス

3月19日 15741歩