日: 2013年1月20日

何を思ったか，男子駅伝を途中まで見てしまった．

14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(32)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(33)

1月も20日になるのに，これからの方針が立たない．心に迷いがある？？
1月20日 7488歩

昨日の日記．
ジムのスケジュールをいつもと変えてみた．一時帰宅なし．何だか変．

13:30 EASY LINE(30)
14:00 みんなで腹筋(10)
14:30–15:45 トレーニング
15:45 健康体操
16:30 EASY LINE(31)

1月19日 11257歩