今週のまとめ(7/30-8/5)
暑かったが，何とか日課はこなしている(みたい)．
今週の運動
・EASY LINE 16回 (396–411)
・みんなで腹筋 4回 (94–97)
・キネシス 3回 (71–73)
・その他 いろいろ
今度の週末から世間は盆休みになったりするので，スケジュールが変わってくるので，体調を崩さないように気をつけようと思う．
日: 2012年8月5日
8月5日
暑くてやる気が出ないが，ここの日記も最近やる気が見えない．
朝 博多駅方面に出掛ける．
15:00 EASY LINE(410)
15:40 さよならプヨプヨボディ みんなで腹筋
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(411)
17:30 cardio wave 15分
エアコン使用を8時間に制限したが，電気の使用量が増えてしまった．+12.6kWh
8月5日 11851歩