朝から歯科に行く．半年に1回の歯科検診．
噛み合わせ異常と虫歯が見つかった．
しばらくは歯科通いが続きそう…．
昼食を食べて，ATMに行って家に帰る途中にジムのそばを通ったら…，
見つかってしまった…．
自宅で勉強の予定だったが…，ジムに行くことになった．調子に乗ってジムではりきりすぎた…．もう眠い…．
13:30 EASY LINE(402)
14:00 みんなで腹筋 あやゆる筋肉が悲鳴を…
14:30 キネシス もう筋肉が言うことをきいてくれなくなったような…気がする
…
16:30 EASY LINE(403)
今から勉強…できるかな？
12月5日 3202歩
EASY LINE 400回達成
18:30 EASY LINE 中止
19:00 やさしい？キネシス 腹筋が悲鳴を…
19:30 EASY LINE(400)
20:00 スロートレーニング 足の筋肉が悲鳴を…
20:30 EASY LINE(401)
EASY LINE 400回達成したから目標が無くなってしまいました…．今年500回も444回も，達成不能だし…．
とりあえず，
・2009年レッスン参加数 600回 あと9回（現在591回）
・通算EASY LINE 1000回 あと12回（現在988回；2007年:236回，2008年:351回，2009年:401回）
かなぁ．
疲れて，布団を敷いた直後に寝てしまった．
12月4日 13397歩