11月7日

夜中1時半から起きていたが,8時半に力尽き…,

11時半まで寝てました.

昼は,ビデオを見ながらぼーっとしてました.

16:30 EASY LINE(361)

気晴らしにヨドバシカメラに自転車で行く.

夜は日本シリーズを観てました.
9回裏はドキドキしました….WBC以来かな.

11月7日 7666歩

疲れ?

朝,起きたら,目の裏が痛い….背中も痛い.
朝5時半だったので二度寝に突入…7時半起床.

なんとか1日やりすごす.

EASY LINE×3+スロートレーニングの元気はなかった.
18:30 EASY LINE(359)
19:00 リクライン エキサイト10分
19:30 EASY LINE(360)

しばらく休養したほうがいいのだろうか….
ただでさえ,EASY LINE+スロートレーニング+キネシスをさぼったのに….

4割男ダメ人間のカモでした(笑)
あまりにも「弱」すぎる.

21時半に崩れるように寝てしまい,1時30分に起きてそのまま起きてます.
11月6日 15340歩