カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

風ビュウビュウ

一日風が強かった．
朝から出掛けて，夕方はもうバテていた．

7:36 博多発(つばめ331号)
8:15 新玉名着

9:00 日輪寺(つつじ)
11:00 チブサン古墳
11:30? 山鹿市立博物館
12:00? 道の駅・きくすい 江田船山古墳
14:15 新玉名駅

15:15 新玉名発(つばめ348号)
15:55 博多着

18:30 EASY LINE(197)

熊本県北部には古墳がいっぱいあるんだなぁ…．
4月21日 15761歩

歯痛

右奥歯がしみるので歯科に行って診てもらったら，知覚過敏だそうだ．原因は「歯軋り」．
で，今朝は，しみるどころか歯痛．

激しく「歯軋り」したようだ…．

一日，歯が痛かった．あんまり痛いので，ついには痛み止めを飲んでしまった．
歯科は来週に予約してるから，それまで我慢しよう．

明日の朝も，痛いのかなぁ…．

18:30 EASY LINE(194)
19:00 キネシス(37)
19:30 EASY LINE(195)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(196)
21:00 みんなで腹筋

4月19日 14898歩
4月20日 13922歩

4月16日

17時半に夕食食べて運動に行った．22時ごろに帰ってきたら，はらへった．

とりあえず，今日の雑用は片づきそうだ．寝るまで勉強しようかなぁ．できるかなぁ．
それにしても，はらへった．

18:30 EASY LINE(185)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(186)
20:30 パーソナルトレーニング
21:00 EASY LINE(187)

4月16日 12748歩

4月15日

普通の日曜日．

午前中 でかける
午後 ジムに運動に行く

15:00 EASY LINE(183)
15:40 さよならプヨプヨボディ サーキットトレーニング
16:20 ポールストレッチ 半分くらい居眠りしてた．ストレッチの時間なので寝ても構わないのだが…．
17:00 EASY LINE(184)

右手で，グーチョキパー．同時に左手でチョキパーグがなかなかできない．時間を作って特訓するしかないのかなぁ．

4月15日 9767歩

春は眠い？

久しぶりに普通の土曜日だった．3週間前は始発の新幹線だったし，先週と先々週は作業のため早めに起きた．で，朝9時半まで寝てました．朝にでかける予定が，寝坊のせいで，午後になってしまいました．

天神→キャナルシティ→博多駅を歩きました．キャナルシティ付近の花壇のチューリップがきれいでした．久しぶりに天神パルコに行ったら，くまモングッズ売り場がありました．

18:30 EASY LINE(182)

夕食を食べたらもう眠い…．

4月14日 12872歩

4月13日

今日もタイトルが思いつきません…．

・今週は4回カルビ丼を食べた．
・注文していた「原子炉入門」が家に届いた．
・久しぶりに「普通の」週末が過ごせそうだ．

4月12日 15556歩
4月13日 13410歩

18:30 EASY LINE(179)
19:00 キネシス(34)
19:30 EASY LINE(180)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(181)
21:00 みんなで腹筋