カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

4月8日

午前 作業（2時間半）
午後 窓掃除

15:00 EASY LINE(168)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル筋トレきつかった
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(169)
※EASY LINEの腹筋のマシンが故障中で，ひとりで腹筋なのだが，これがなかなかキツい．

あたたかくなってきました．桜は花と葉が混じっています．
4月8日 8578歩

4月4日

仕事たまっているのに帰ってきた私．そして，ジムに運動に行った私．ダメ人間．

18:30 キネシス(29)
19:00 EASY LINE(161)
20:00 EASY LINE(162)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(163)

運動の間にも，どうやって計算しようか…と考えていたわけだが…，仕事放り出して帰ってきたのが事実．ま，期限までに結果を出せばいいんだけど…．

ダメ人間(私)を抱える職場がかわいそうだ…．

明日の夕方は歯医者を予約していて，残業できない…．
4月4日 10494歩

体温計故障？

昼休み体温を計ると，34.9℃．何じゃこりゃと思いつつ，体温を測りながら寝てると，36.9℃．

なんじゃこりゃあ．体温計故障か？それとも，オレ故障？

とはいえ，体調は良くなかったので，運動はほどほどに帰ってきた．

18:30 EASY LINE(156)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(157)

今日から新年度業務開始．だが，昨年度の未処理事項を片づけないといけない…．
4月2日 13228歩

ぶりかえし？

風邪が治まったと思って，いつものように運動に行ったら，途中から調子が悪い．途中で帰ろうかとも思ったが，何とか最後まで運動してきた．夕食後，博多駅に行こうと思っていたが，何だか寒けがして，気分が悪いので中止した．

熱を測ったら36.4℃．ちょっと熱があるかなぁ…．

今夜は自宅でおとなしくしようと思います．

15:00 EASY LINE(154)
15:40 さよならプヨプヨボディ (ここで気分が悪くなった．)
16:20 ポールストレッチ (何もできず寝ていた)
17:00 EASY LINE(155) フラフラ…

風邪でも明日は休めない．
4月1日 7682歩