カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

久しぶりに運動

今日も朝から調子が良くない．
3枚のところを4枚着込んだら，調子が良くなってきた．

布団を干してたら，雨が降ってきた．

4日ぶりにジムに行った．
16:30 EASY LINE(68)
18:30 EASY LINE(69)

ちょっと「鼻水」が…．
夜はダラダラと…．ネットをウロウロしたり，テレビを観たり…．
2月13日 3580歩

仮病？

昨日は仮病だったのか？昨日もジムを休んだ．

12日朝 35.5℃
12日昼 36.7℃
13日朝 35.5℃

元々の体温が低いから，「普通の」体温になるとキツくなるみたい．病院に行こうと思ったが，やめておく．

おとなしくしていれば，平気なんだが，仕事やジムに行くとがんばりすぎるみたい(他の人にはそう見えないみたい)なので，本当のところはしばらく休みたい．

でも，休んでられない．

2月12日 14680歩

熱はさがったが…

熱はさがったが…何だがだるい．35.8℃．
11日昼は家でおとなしく作業していたが，夕方からキャナルシティに行ってきた．歩き回っていると，いつものことなのに，軽く息切れする．

明日(今日)は，EASY LINE3回できるかなぁ．休んだほうがいいのかなぁ．
仕事は無理矢理でも行くが…．大した仕事もできないが…．

21時から24時30分までいねむりしてた…．
2月11日 5663歩

2月9日

朝から喉が痛い．何だか，だるい．そんな，2月9日．

いろいろあって，歩いている時に，自分を責め始めてしまった…．

18:30 EASY LINE(66)
19:00 EASY LINE(67)
20:00 ジムから逃亡？

20:46 馬出九大病院前駅発

タワーレコードでCDを購入．明日発売のCD．
・ASKA 12
・交響組曲 ドラゴンクエストIX 星空の守り人
天神からキャナルシティ経由で博多駅まで歩く

21:49 博多駅発

駅のホームからジムを見たら．21:30 のEASY LINEをやっているのが見えた．

まわりから，アクセルはかけられるんだが，ブレーキはかけられないんだな．
熱はないのに，異常にきつい…．
2月9日 17898歩

ちょっとポカポカ2

今日はちょっとポカポカだった…．

・足の痛みはまだ治らない．
・月曜の朝からイライラ．結局，自分を責める始末…．
自分を殴らなかっただけまだマシだったが…．

18:30 EASY LINE(65)
19:00 みんなで腹筋

150円のアンドーナツを食べてしまった．運動の前に…(笑)

いつになったら，復活できるんでしょうね…．ポンコツな私だから，復活できないんでしょうな…．
2月8日 12027歩

2月7日

足がちょっと筋肉痛．

1週間でEASY LINE 15回は，やっぱりやりすぎか？？
15:00 EASY LINE(63)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(64)

2月7日 4591歩

休みたい．ゆっくり休みたい．ストレスから解放されたい．
ただ，休みを取るほどの大した事はしておらず，
ストレスというほどの仕事も運動もしていないので，
休む必要なし！

この状態，いつまで続くのやら…．