カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

ぽかぽか

今日は「ぽかぽか」だった．頭を「ポカポカ」はしなかった(笑)．よかった．よかった．あたたかいので，現在自宅の窓を全開中．

それにしても，めまぐるしい一日だった．
(仕事) 一日，片づけ．肉体労動ですな…．
で，夜シンポジウムの案内があったんですが，予定があったので申し込みぜす…．

で，ジムに行ってきました．
18:00 EASY LINE(89)

ちょっと職場に行く．
・ジムまで歩いて行ったので，自転車を取りに走って帰った
・ジムの玄関前でコケた…．

19:45 さよならプヨプヨボディ
・腹筋をムキになってやっていたら，久しぶりに，腹筋がつりかけました．
・と思ったら，脇腹もつりかけました．

20:15 EASY LINE(90)
・今度は，左もも裏がつりました．

21:15 EASY LINE(91)

慣れない事をするもんじゃないな…．でも，今日は特別だったので…，ま，いっか☆

春は，もうそこまで来てるのかな？
私の「春」はいつなのかな？ ずっと冬ですが(笑)

ASKA と CHAGE and ASKAの曲を聴き比べ
・LOVE SONG
・恋人はワイン色
・DO YA DO
・天気予報の恋人

2月24日 20475歩

反動？

先週
・仕事 5日
・ドラクエ 30時間
・ジム 6日(EASY LINE 13回)
・寝不足ぎみ

ちょっと無理だったかも…．
ドラクエ6クリアして気が抜けたのか，夕食食べてから何にもできずに眠ってしまった．

んで，25時に起きた．
・洗濯したつもりが，ジムで着たものを洗濯し忘れていた…
・コーヒーをいれる準備だけして，コーヒーメーカーの電源を入れ忘れていた…

こりゃ，どっかで休まんといかん…と思いつつも，……，休めん！(それどころか，無茶しないといけないような雰囲気)

どこまで無茶を重ねればいいのだろうか…．いや，あれは無茶とは言わない(かも)．

2月22日 20036歩
18:30 EASY LINE(84)
19:00 みんなで腹筋

ストレスで思い出したんだが…，連続体力学で出てくる「応力テンソル」はstress tensorだったよな…．ストレステンソル…．

腹痛

昨夜からお腹の調子が良くない．征露丸を飲んでみるんだが，あのにおいが残ってしまい，何だか変な気分．

15:00 EASY LINE(82)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(83)

今週のEASY LINE 13回

休みたい．あぁ，休みたい．けど，休めない．
2月21日 3505歩

つかれた…

つかれた…．EASY LINE 4回しかしてないのに，筋トレさぼってるのに，つかれた…．

9:30 起床
10:00 フトンを干す
11:00 おでかけ

12:30 EASY LINE(78)
13:30 EASY LINE(79)
14:00 みんなで腹筋

いったん帰宅

16:30 EASY LINE(80)
18:30 EASY LINE(81)

体重，50kg台にならないかなぁ…．食事制限はイヤだなぁ…．何かいい方法ないかなぁ…．

2月20日 4221歩

2月19日

夕方，イライラ．自分にイライラ．こりゃ，寝ないと治らんな…．

太ももがうす赤くなっている．頭にたんこぶができている．

やるべきことをやらない人をどうにもできない私は，「仕事ができない」のだ．
なぜならば，組織として仕事になっていないことになるからだ．
「仕事ができない」私は，用無しなのだ．邪魔なのだ．いないほうがいいのだ．

18:30 EASY LINE(75)
19:30 EASY LINE(76)
20:30 EASY LINE(77)

「社会のゴミ．組織のガン．人間のクズ」のかもでした(笑)
2月19日 16797歩