年度末．あぁ，年度末．
忙しい仕事は2日前に片づいてしまい，あとは担当に放り投げて，やることなくなって，ひとりゲソーっとしてました．ぬけがら状態．
いや．やらないといけない事は山積してるんですが…，明日から大丈夫かなぁ…．
それにしても，この3ヶ月忙しかった．
仕事やEASY LINEやら…，トラブルもいろいろあった．携帯故障(1月)，歯茎にできもの→歯の治療（3月），そして，突発難聴(3月)．物理学会で岡山にも行ったっけ…．あまりのアレに頭を何回か殴ったっけ(笑)．
耳の薬は昨日で終ったんですが，薬が切れたからなのか，また耳がウワンウワンいってます．音は聞こえるんですが…．まだ，無理はしちゃいけないのかなぁ…．といいつつ，今日のキネシスは「しっかり」サボりました．
19:00 EASY LINE(135)
明日から社会人7年目に突入．
3月31日 16030歩
15:30 病院に行く．29人待ち…．
16:30 診察．治療終了．
18:30 EASY LINE(133)
19:30 EASY LINE(134)
結局，あの突発難聴は，追い込みすぎ(かも？)の私に対する警告だったのだろうか…．治療は終了したんだが，もうほとんど気にならないのだが，ちょっと無理すると耳に水が入ったような感じになったりする．
今日も早く寝よう…．部屋の照明のひとつは23時に消えるように設定してある．
3月30日 16164歩
「なるべく安静」というのがなかなか難しい．
「きこえなかったり，きこえたり」から「きこえたり，きこえなかったり」に変わったのだが，まだ完全だとは思えない．普通になったとはいえない．
じっとしていられない…．ただ，何事も中途半端にしかできないのだ．フルパワー出すと耳が悲鳴を上げるみたいなのだ．この状況を説明するのが面倒．何も言わないから「仮病」と思われれも仕方がない．
・この忙しい時に病院で早退しやがって…
とか
・すぐ帰るのなら，ジムに行くな
とか
・自宅で「おとなしく」寝てろ！
って思われても仕方がない．
言う事をきかない頭(耳)をたたき壞してやろうかとも思ったが，悪化してはいけないので，拳を見ながら何もできないでいる．
とりあえず，今日も早く寝よう…．今は「それ」しかできない．眠れるだけ幸せなのかもしれない．
地獄？まで，あと2日．明日，病院．
18:30 EASY LINE(132)
3月29日 18295歩
耳の回復を待ち切れずにジムに運動に行ってみた．ふと「調子が戻ったかも」と思える瞬間があった．ちょっとした「いいこと」だった．
切れかかっていた耳の回線がつながりかけたような気分になった．
15:00 EASY LINE(130)
15:40 さよならプヨプヨボディ バランスボール
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE 2.9 (131)
運動してないのに，何故か筋肉痛．腕が筋肉痛．金曜日に鉛板を抱えたからかなぁ…．アクセルのかけすぎで，アクセルが元に戻らなくなっているのだろうか…．
昨日は休みだったが，昼間は職場が気になっていた．今朝は仕事の夢を見てうなされた．月火水を乗り切れるのだろうか？新年度の1週間を乗り切れるのだろうか？新年度の1ヶ月を乗り切れるのだろうか…．
ここ数日で，大学(院)時代の研究ノートを一斉にスキャナーにかけた．机の近くが少し片づいた．
3月28日 6516歩
耳の調子がいいぞ…と思っていたら，今度は腹痛が襲ってきた…(笑)
昼 自宅待機？(昔のノートをせっせとスキャンしてた)．昼寝できず．
18:30 EASY LINE(129)
※今週，まだ4回目．ってか，最近10日間で4回しかしていない．
3月27日 19810歩
朝から，耳の調子が悪い．そんな調子で午前中仕事をしていたら，やっぱり調子が悪い．夕方調子が良くなったぞ！と思いジムに行く準備はしてみたものの，音楽を聴くと，何だか変だ．
結局，ジムは「サボる」ことにした．
この「耳の不調」は私に，「生活のあり方」，「自分のあり方」について考え直せ！と言っているのだろうか？
今日も仕事でイライラする（違う部署にやつあたり？私が聞く仕事でもないんだが…，私が聞くハメに…）．ただでさえ，いっぱいいっぱいなのに，それに輪をかけて…．しかも，病院のために仕事を休まないといけない．この役立たずが！と思わすにはいられない．そんでもって，定時に帰るナマケモノ．
本当は自分の頭を殴ってやりたいんだが，「耳がアレ」だからどうしようもない(笑)
・4月からは環境が一変する（より効率的に動かないといけない）
・研究を再開しなければ…
・EASY LINEの回数は？
・プライベートのなんとやら…
もはや，全てを満たす解なんて存在しない．無理すればどうにかなるかもしれないが，無理をするから体調を崩すのではないのか？
・仕事をやめますか？研究やめますか？運動やめますか？それとも，人間やめますか？
とにかく，調子が良くなるまで「寝る」しかなさそうだ．
3月26日 19046歩
耳鼻科に行ってきた．聴力検査をした．
「聞こえてるような気もするが…押しちゃえ…」なんて感じで，半信半疑だったんですが，検査の結果は…「普通に戻ってる」らしいです．パチパチ．薬はまだ飲まないといけませんが，薬の量は減りました．
あとは，無理しないようにしなきゃ…．耳が聞こえにくくなった日は，平日に休みを取ろうとしたくらい「追いこまれていた」のかもしれない…．
それにしても慌しい一日だった．
9:30 トラブル発生
※トラブルの対処に追われる
15:30 早退
16:00 耳鼻科
17:00 かさを取りに職場に戻る
17:50 薬局に行く
18:00 歯科(歯の治療が終わる)
19:00 間に合わないので，ジムをサボる
自宅で音楽を聴いているのだが，「なんとなく」普通に聞こえる．「アレ」がいつ再発するかわかんないけど，しばらくはおとなしくしてないといけないだろうけど，まぁ，よかったよかった．
3月24日 24846歩
安静に…って言われておきながら，仕事に行き，
安静に…って言われておきながら，ジムに行き，
ちょっと無茶をする．いや，今日はおとなしくしておいたかな？EASY LINE 4回を2回にしておいたし…．
無茶は，いつかまた，元気になったらね…．
朝は，FMの音が耳に響くし，人混みでは何だかうるさいし，何だか水が耳に入ったかのような感じがする．
洗濯物を干したらとっとと寝てしまおうかな…．やるべき事はたまりまくっているんだが…．
18:30 EASY LINE(127)
19:30 EASY LINE(128)
無茶をして耳が聴こえなくなったら…と思うと怖いのですよ…．明日，病院．
3月23日 22867歩
スーパーに買い物に行ってる10分程度の間に，駐輪場にとめていた自転車の後輪のバルブキャップを外された．タイヤはペシャンコ．運転できる状況にない．
・イタズラ？
・やつあたり？
・私の自転車のとめ方が気にくわなかった？
パンクはしていなかったが，ホームセンターにバルブキャップを買いに自転車を押して行くハメに…．
怒りが込み上げてくる．怒りの行き場がないので，自分にあたろうとするが…，
・歯の治療中
・耳の治療中
のため，どうにもならない…．
ダレだ，バカなイタズラをするバカタレは(怒)
—-
で，今日の日記です．
朝から，耳の調子が良くなかった．今朝は低い音が響いてた…．
12:30 EASY LINE(126)
14:50 博多駅に行く
福岡に立ち寄った父とラーメンを食べる
16:00 一旦帰宅
16:30 キャナルシティに行く
・いつものアイス屋で「いつもありがとうございます」って言われた．覚えられた？
・期間限定H&Mの列がすごかった．2時間待ちらしい…．
17:30 いつものスーパーで自転車被害
19:00 カレーをやけ食い
はっ！1日4食だった…．朝 カップ麺，昼 弁当，昼2 ラーメン，夜 カレーライス．そういえば，アイスも食べたっけ…(笑)
3月22日 11284歩
岡山に行ってきた．物理学会．学会は明後日までだが，昨日，今日だけ行ってきた．本当は何か発表できればいいんだろうけど，「刺激」は受けてきた．あと，師匠に会ってきた．
半年後に何かできればいいんだけど…．昨夜，眠れずに研究のネタを考えてみたり…．
薬のおかげで，耳のほうはだいぶ良くなったみたい．新幹線，飲酒，カプセルホテルで眠れず…と負荷をかけてしまったので，今日ぐらいは休ませてあげようと思います．
博多⇔岡山 392.8km
3月21日 19117歩