投稿者: かも

ひさしぶりに，あさねぼうした．
6時に目を覚ましたが，眠いので2度寝，3度寝…，しつづけ，
結局起きたのが，朝8時だった．

一昨日，腹筋がつりそうになった…．
そして，左腕が筋肉痛…．

ダメだ，ダメだ，自分はダメだ！と思いつづける日々…．
イライラ病の次は，クヨクヨ病!?
まったく，ダメな男だ(怒)

今日のお昼，椅子に座ってウトウトとしていたら…「かなしばり」にあいました．やばい！起きなくちゃと思って，右の手で右の足をつねろうとするが，感覚が無い．つまんだかどうかも…わかんない．
…
今日の運動は控え目にしておいた．
・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3000m
3月20日 16087歩

どうやら，負のスパイラルに，はまってしまったらしい．
最近の日記も暗い話題ばっかり…．
ごめんなさい．

ゼルダの伝説でもやって気分転換するかなぁ…．
昨日，2時まで遊んでたからなぁ．「かなしばり」の原因は，コレが原因かもしれない．
睡眠はきちんと取りましょう(笑)

何となく調子が悪い…．
と思ったら，寝不足だった…．
それでも，運動をしに行く私．
・EASY LINE 30分
・ランニング 1500m
・エアロバイク 3000m
今日は，エアロバイクを少なめにしておいた．それでも心拍数150．

明日行ったら，明後日はお休み☆
明日は，福岡西方沖地震から2年．
3月19日 19343歩

ゼルダの伝説を夜中1時半までやっていた．
とりあえずプロローグっぽいところは終わった．
ナゾが解けた時な，何だかうれしいものがある．
物理や数学の式が導けた時と同じような感じかなぁ．

1時半に寝て，6時起床．
そして，これから熊本に行ってきまぁす．

数日前，イライラ病の記事を書いたのですが，心配をかけてしまいました．
元気になりました．お騒がせしました．

ひるねはやめて，ヨドバシカメラに買い物に行った．「アップスキャンコンバータ」を購入．パソコン用のディスプレイに家庭用ゲーム機などの映像を映す装置．
買い物が終って店内をウロウロしていたら，ゲーム機売り場がなぜか騒がしい．と思ったら，Wiiを売っているではありませんか？ということで，即購入！．ニンテンドウDSも売っていたけど，どちらか１つにしなさいとのことだった．
買って来たのはいいのだが，部屋が散らかっているので，リモコンを振り回すスペースが無い．仕方なく部屋の片づけを始めるハメに…．途中，フィットネスクラブの時間を挟んで，とりあえず部屋の片づけは落ちついた．

いつになったら，Wiiで遊べるのやら…．
ちなみに，明日は熊本に行くことになっているので，Wiiで遊べない…．

・EASY LINE 30分
・エアロバイク 13分 5000m
・ランニング 10分 1500m
3月17日 20655歩

土日は，運動はお休み！と思っていたが，急に運動に行こうと考え直した．しかし，フィットネスクラブは夜・休日コースなので，土曜の昼は使えないのだった…．夕方になったら行ってみようと思う．

フィットネスクラブに通い始めて，約2週間．体（特に肩）が軽くなったような気がする．1500メートル走ったくらいで，ハァハァしないようにならんといかんなぁ…．

心拍数180は，やりすぎかなぁ(笑)ま，「自分の頭をグーで…」よりはマシだろう…．うっぷんがたまっている時は，やっぱり外にでかけるのがよさそうだ．

今のところ，10667歩

今日も，フィットネスクラブに行ってきた．
・EASY LINE 30分
・ランニング 1500m 約10分
・エアロバイク 5000m 約13分
ランニングしている時に，心拍数180を記録．「心拍数が上がりすぎです」とマシンに怒られた…．エアロバイクでも心拍数160を記録．どうやら，私は自分を追い込むのが好きらしい(笑)．

今日は，広島焼を食べに行った．
「ＧＣゼルダの伝説　トワイライトプリンセス」を注文してしまった…．届く前に急いで論文書き上げなくちゃ…．
やっぱり，自分を追い込むのが好きらしい(笑)
3月16日 20227歩

やったぁ，週末だぁ．
ということで，ふっかつしました．
ニヤリ．

昨日のタンコブゥがちょっと痛い．
なぜ，右の頭を右の手で…したのか？
なぜ，そういう状況になったのか？
もともと，昔の私がいけないのだ．

今日は金曜日！
いつもの自分に戻れますように…．

日曜日は熊本に行ってきまぁす．