投稿者: かも

プチッ．プチプチプチッ．
また，やらかしてしまった…．
人や物にあたるわけにいかないので，まず，右手のグーで右の頭を…．それでもおさまらないので，自分の本で頭を数回…，それでも足りないらしい…，（以下は省略させて頂きます）．

自宅に帰って，3時間くらい眠ったら，とりあえず落ちついた．自分を恥じた．

とにかく一人になりたかった…．人といると自分を作ってしまうから．愚痴を聞いてくれる人がいればいいんだけどねぇ…．愚痴を聞いても愚痴は言えない，私でした．もとは…，と言えば「私が悪い」のです．過去の自分が悪いのです．自業自得．イヒヒ．

さてさて，自分をもっと責めてみましょう．
・正しい日本語が使えない
「もらう」と「くれる」の違いすら理解していない．数十年間，何やってたの？と自分で自分に言いたくなる．

・プロ意識の欠如
「がんばったけどできなかった」じゃ許されなのです．問題は，「できたか，できなかったか」であり，「できない」のならばプロ失格！．「プロ選手」は，結果を出さなければ，クビですよ．それを考えると，これまでの自分に，プロ意識が足りない．

優秀な順に並べると，こうかな？
「がんばらなかったけど，できた」：がんばれば，もっとできるという能力の高さを示している
「がんばったから，できた」：あたりまえ
「がんばったけど，できなかった」：努力は認めるが，結果が出ていないのでプロ失格
「がんばらなかったから，できなかった」：問題外．私はここにあたるハズ．

「できない」自分が悔しい．

3月15日 18695歩

お昼はちょっとイライラしていた．イライラしていたが，運動したら疲れて，イライラどころではなくなった．
・EASY LINE 30分
・ランニング 10分 1500m
・エアロバイク 13分 5000m 心拍数が170に…．

運動のあとはメシがうまい！
明日は，ジムが休みだ．何しよう…．

今日はホワイトデーでした．
3月14日 16325歩

歩く時，走る時，行進する時…，右手と右足，左手と左足は同時に出ているだろうか？
右手と左足，左手と右足が同時に出るのが「普通」である．それが「あたりまえ」である．
…
フィットネスクラブでの運動の中で，リズムに合わせて踏台昇降するコトがある．その時，ふと「あたりまえ」のことがわからなくなる．「あたりまえ」の事ができない…．つまり，「右手と右足」，「左手と左足」が同時になっているのだ．あれれと思いつつも，リズムに合わせないといけない．
…
どうやら私は，複数の作業を同時にできないらしい．↑の場合は，手の動きと足の動きとリズムに合わせること．

そういえは，小学校の時，国旗を複数人で持って行進する練習の時にあったな…．
「かも，ちょっとそこで行進してみろ」
…(手足が同じ状態で行進．しかも，全校児童の前で．)…
「かも，手と足(の動き)がいっしょだぞ！」
…体育館の中・爆笑…

右手と同時なのは左足，左手と同時なのは右足である．

今日はお休みするつもりだったが，つい，フィットネスクラブに行ってしまった．
・EASY LINE 30分
ここで軽くつかれる．肩の筋肉が少し悲鳴をあげる．
・エアロバイク 5000m
調子に乗って心拍数150まで上げてみた．5000mに約13分かかった．
・ランニング 1500m
走っていたら，ふくらはぎがつりそうになった．ここでも調子に乗って心拍数170まで上げてしまった．ドキドキした．10分くらいかかった．中学校の頃は陸上をしていて，1500mは5分ちょっとで走ってたんだけどなぁ．200m×10本の練習は結構好きだったなぁ．逆に，7000m走らされた時は，ついていけずに死にかけた…．
私はダラダラと長時間運動するのがダメらしい．中3の最後は400mの選手だったし．400mを58.3秒で走ったっけ…．（速くはないと思う）．高校の最後は100m走るのがやっとだった．

また，会いたい病にかかる．運動をして，何とか落ちついた．
研究と運動，がんばろー．
3月13日 20034歩

私は大きなビデオカメラを持って走りまわっていた．
浜辺にいたり，山の上にいたり…．

5時間半寝たのに，休んだ気がしない…．

ドタバタしているうちに，週末は終ってしまった．
部屋は散らかりっぱなしで，
机の上も散らかりっぱなし．
ついでに，頭の中も散らかっている．

先週，立て直そうとしたが，失敗．今週こそは立て直そうと思う．

ドタバタに引きづられて，生活のリズムを崩してしまったのが良くなかった．幸い，朝6時起床は守れているので，朝，最低1時間，勉強できるようなリズムに持っていければいいのだが…．運動は，2日に1回は行くようにしたい．

一度，止めるとなかなか元には戻れない私．私のスロースターターぶりには困ったもんだ．

やっぱり，朝6時に起きる．午前中は，家で雑務をこなす．お昼ごろ，おでかけ．帰ってくる時に「チーズてりたまバーガー」のセットを買って帰ってくる．昼食を食べると眠くなってきた．
…
フィットネスクラブに行かなくちゃ…と思いつつ，おひるね．3時間程眠ってしまった．熊本日帰りやら水俣日帰りやらフィットネスクラブに行ったりしたので，かなり疲労がたまっているようだ．ということで，今日は「休養日」ということにした．

今週は…，というと
（月）運動．自分を責めて，たんこぶぅをつくってしまう
（火）バタバタしていてすぐ眠ってしまう
（水）運動．筋肉痛にやっと気づく
（木）熊本に日帰り
（金）運動．つかれはてて帰ってくる．
（土）水俣に日帰り．焼肉をたべる．
（日）休養日？

来週の予定は？というと，とりあえず何にもない．日曜日に熊本日帰りするくらいかな？
ただ，課題は山積しているので，コツコツと処理するしかなさそうだ．
仕事をこなし，運動に行き，研究成果をまとめる．簡単にはいきそうもなさそうだけど，がんばるしかなさそうだ．
（つづきは，またあとで書き足す予定．これから，買い物に行きます）

[追記 19：25]
出てくるのは，自分に対する苦情ばかり…．
・鉄道のオーバーランのニュース等を見るたびに，同様の失敗を自分がやらかしたら…と不安になる．
・どんな理由であれ，失敗は失敗．言訳無用．
・私の日本語はひどすぎる．日本語もロクに使えてない．「もらう」と「くれる」の違いもわからんのか！（怒）

いつになったら，本当に休養できる日がくるのでしょうか？
再度，自分を見つめ直したほうが良さそうだ．

3月11日 14317歩
と，暗い話題を書いてしまったが，
今日は「会いたい病」が落ちついたので，良かった．
また，今からがんばろう…と思った．