月: 2018年10月

一日，寝てた．
疲れ？

10月20日 583歩

寒くなってきたのに，今だに半袖(笑)

スマホのストラップが切れた．

博多駅にJRで行こうとしたら，事故のためダイヤが乱れていた．
ニュースで知ったけど，新幹線のダイヤも乱れていたようだ．

電験3種の試験結果がわかった．
理論，電力，機械，法規のうち，機械のみ合格．
電力と法規はあと1問正解だったら…．

また来年(苦笑)．

19:45 サミットトレーナー

10月19日 17033歩

一昨日の筋トレの筋肉痛が，今日になってひどくなってきた．
上半身，筋肉痛．

10月18日 9204歩

夕方イライラ．
そして，筋肉痛．

20:00 サミットトレーナー

車のフロントガラスに，鳥のフン．
10月17日 10535歩

一日，眠かった．

筋トレしたら，フラフラになった．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 サミットトレーナー

10月16日 13450歩

バタバタしているうちに，一日が終わってしまった．
バタバタしているうちに，10月も半分が終わってしまった．

20:25 サミットトレーナー

10月15日 14475歩

ひるねをしていたら，夕方5時になっていた．

ジムはお休み．

今日は，どこにもでかけていない．
10月14日 214歩

5ヶ月ぶりに，久留米の丸星ラーメンに行った．
行く時に，福岡市内の3号線で渋滞．
帰りは，混んでいなかった．

最近，長距離運転をあまりしないので，少し緊張した．
片道40.3km，約1時間15分．

10月13日 4662歩

2018.10.13 ヒレカツ丼@駅亭

駅にある定食屋(夜は居酒屋)が閉店するので、閉店前に行ってきた。
独身のころ、土曜のお昼に食べに行っていた。10年くらい行ってた。

土曜日はアイスコーヒー無料サービスがあったっけ．

メニューで，ヒレカツ丼が無くなって，ヒレカツ煮定食なった時に，
メニューには無いけど，カツ丼を作ってもらったこともあった．

あんまり行くもんだから，店員に顏を覚えられてしまっていた(笑)．

荷物運びで，バテた．

20:15 サミットトレーナー

10月12日 16534歩