日: 2016年7月12日

毎日むしあつい…．

筋トレしたら，ふとももがちょっと痛い．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 サミットトレーナー 5分

歩数計不携帯
7月12日 1382歩(夕方6時以降)