早いもので,1月は今日でおわり.
明日から2月.
1月31日 3813歩
早いもので,1月は今日でおわり.
明日から2月.
1月31日 3813歩
博多駅にあるドーナツ屋「クリスピークリームドーナツ」が1月いっぱいだということで,今日ドーナツ屋に行ってきた.
住む場所が博多駅から遠くなったので,最近行ってなかったが,
以前は毎週のように行っていた.
なんだか,ちょっとさみしい.
昔の日記に,ドーナツを食べすぎているものがあった.
2011年4月2日 ドーナツたべすぎ
8日間で12個(笑)
今日,筥崎宮の前を通ったら,バスが数台停まっていた.
人もいっぱい集っていた.
ソフトバンクホークスの必勝祈願かな?
13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(9)
1月30日 9614歩
一日,雨だった.
19:30 EASY LINE(8)
20:00 サミットトレーナー
1月29日 16168歩
一日,雨だった.
夕方,妻と車で外出.
1月28日 18835歩
運動をちょこっとがんばってみたら…バテました.
雪だるまが少し解け残っている.
九州道の一番混む所に雪が降って渋滞しているみたい.
除雪が終わらず,3車線が2車線になっているのかなぁ.
20:00 EASY LINE(7)
20:30 みんなで腹筋
20:50 サミットトレーナー
1月27日 15073歩
10日ぶりに自転車に乗った.
4日ぶりに自動車を運転した.
4日ぶりにジムに運動に行った.
高速道路の通行止めが続き,午前中,近くの3号線は渋滞していた.
19:50 ストレッチ
20:10 サミットトレーナー
自動車を運転して,ジムで運動したら,少し調子が良くなった.
1月26日 19150歩
朝から雪.
雪は積もったままで,出勤.
職場のまわりも雪.
うっかり,凍った水たまり上に積もった雪の上を歩いてしまい,
すってんころりん.
しりもちをついてしまいました.
夕方には,ほとんど雪は解けていた.
雪が解けた道でも,凍るとコワいので,車での外出自粛.
なので,ジムの運動は3日連続お休み.
そういえば,1週間以上自転車に乗ってないなぁ.
私の実家の庭には,雪が20センチくらい積もったらしい.
1月25日 3151歩
朝から寒い.氷点下.
一日じゅう,雪.
車で外出できず.
風も吹いて,寒いので,外出も自粛.
自宅にずっといました.
駐車場の車のところに行ってみた.
車の窓の縁あたりに雪が積っていた.
明日の朝は雪,融けないだろうな….
ということは,路面は凍る.
交通機関が動けばいいんだけど….
近くの国道に行ってみた.
チェーンをしている車をみかけた.
ノロノロ運転している車をみつけた,
見てみると,スマホいじりながら運転だった.
運転に相当自信があるんだろうなぁと思った.
私の生まれた日も,こんな寒波だったらしい.
1月24日 3151歩