2016.1.24 寒波。氷点下1.3℃。
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大失態を2個以上してしまった.
自分の愚かさにあきれてしまう.
飲み会の席で,他人のグラスが空いているのにつごうとしない.
それを指摘されて,取り乱す.
それを見ていた主催者に迷惑をかける.
さらに,車の中で粗相.
まったく最悪だ.
社会人いや人間として成っていない.
責任を取って私をこの世から消してしまえばいいんだろうけど,
それは解決になっていない.
まわりの人々に感謝をしつつ,違う形で恩返しするべきなんだろうと思う.
これまでの私の環境に甘えていたのが原因の一つだろう.
最近,取り乱してばっかり….
1月23日 1195歩
何だか,この1週間は,あっという間だったが,疲れた.
20:00 サミットトレーナー
21:00 買い物に行く
22:00 帰宅
寒波がやってくるらしい.
雪で車を動かせないといけないから,今日のうちに買い物に行ってきた.
福岡でペヤング発見
1月22日 16871歩
月曜から咳が続く(特に朝夕)ので,病院に行った.
薬をいろいろ処方された.
妻と馬肉料理を食べに行った.
馬肉の寿司を初めて食べた.
福岡市のクリスピー・クリーム・ドーナツが1月一杯で3店舗閉店するらしい.
1月21日 19979歩
南九州自動車道(芦北出水道路)の芦北IC-津奈木IC間が,2月27日に開通するらしい.
八代河川国道事務所
http://www.qsr.mlit.go.jp/yatusiro/
完成したら,走りに行ってみよう.
今日も寒かった.車の温度計は,何と2℃.
20:00 EASY LINE(6)
20:30 みんなで腹筋
20:50 サミットトレーナー
1月20日 15728歩
雪が舞う.
風は吹く.
寒い.
車の温度計,3℃.
20:00 パーソナルトレーニング
20:35 有酸素運動10分
1月19日 15100歩