日: 2014年8月9日

朝から風が強い．

あさねぼうして，風も強いので，運転の練習は中止．
で，午前中は寝てました．また，床の上で．

13:30 EASY LINE(245)
14:00 みんなで腹筋(109)

夕方，自宅で作業

18:30 EASY LINE(246)
19:00 Cardio Wave

夜，ファンクラブの会報4年分をスキャン作業．

昨日，筋トレしたせいなのか，筋肉痛．
8月9日 4254歩