忙しくて,なかなか運動できない.
19:00 EASY LINE(214)
21:00 天神へ行く
24:00 帰宅
7月3日 21310歩
忙しくて,なかなか運動できない.
19:00 EASY LINE(214)
21:00 天神へ行く
24:00 帰宅
7月3日 21310歩
夕方,あちこちウロウロして,つかれた.5時から男?
19:30 みんなで腹筋(95)
20:00 EASY LINE(213)
7月1日 18284歩
昨日の日記
日記を書く前に眠ってしまった.
床の上で.
最近,ちゃんとふとんをかぶって寝てない.
18:30 EASY LINE(211)
19:00 みんなで腹筋(94)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(212)
朝から迷惑メールが34通.
6月30日 9699歩