月: 2014年6月

6月12日 18421歩

6月13日 18348歩
19:00 EASY LINE(194)
19:30 キネシス(14)
20:00 EASY LINE(195)
20:40 みんなで腹筋(85)

6月14日 16784歩
13:30 EASY LINE(196)
14:00 みんなで腹筋(86)

また，敷布団だけ敷いて，うつぶせに寝てた．
最近，寝ようとして寝てない．
歯軋りをするみたいで，また，歯痛が始まった．

19:00 EASY LINE(192)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(193)
20:30 みんなで腹筋(84)

やっぱり，自分はダメ人間だと思う．
いろんな人に，いろいろ言われるから，間違いない．

6月11日 12564歩

ふとももが筋肉痛．胸も筋肉痛．

19:30 EASY LINE(190)
20:00 みんなで腹筋(83)
20:30 EASY LINE(191)

6月10日 15857歩

一日眠かった．最近は，土日も忙しいからなぁ．

18:30 EASY LINE(188)
19:00 みんなで腹筋(82)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(189)

21時30分に，ようやく夕食を食べた．

6月9日 13297歩

ちょっとバタバタして疲れぎみ？
明日は月曜日なのに…．

いろいろバタバタして，いろいろ決めてきたけど，
これで良かったんんだろうか？
と，ふと思ってしまう．

決めるべき時が，「今」なんだろう…．
今，決めないと，ずっとそのままなのかもしれない．

15:00 EASY LINE(187)
15:30 Cardio Wave

疲れているのだろうか…．
6月8日 11667歩

■6月6日 19291歩
19:00 EASY LINE(185)

20:00 でかける(天神)
23:20 帰宅

■6月7日 9883歩
13:30 EASY LINE(186)

夕方，帰省

■6月8日
午後から，福岡に帰ってくる．

何かよくわからんけど，忙しい．