20%超

体脂肪率を測ったら,体脂肪率20%超え.
やばい.これはやばい.

お腹が,スヌーピーやくまモンみたいになってる….

健康診断はもうすぐだし…,間食禁止かなぁ….

昼すぎ 福岡に帰ってくる.
新幹線の中,駅は人が多かった.

17:00 EASY LINE(148)
17:30 Cardio Wave

19:00 博多駅周辺を歩く(うろうろ)

5月6日 13004歩

5月3日

8年前のノートパソコン(Windows XP)にWindows 7をインストールしようとしたら,
CD/DVDドライブが動かない….
インストールは中止.

最近,インストール作業ばっかりやっているような気がする.

13:30 EASY LINE(146)
14:00 みんなで腹筋(64)
14:30 Cardio Wave

久しぶりのゆっくりした土曜日
5月3日 8530歩

5月1日

とんかつ屋でとんかつを待っていたら,久しぶりに知りあいから電話がかかってきた.
何の用事だ?と思いながら,電話に出ると,どうやら結婚するらしい….
めでたい,めでたい.

さて,久しぶりに木曜日におとなしく自宅にいます.
2月3月は,閉店する前に…とバーに飲みに行ってたもんなぁ….
緑のスティンガーと生ハム盛り合わせの組み合わせには,もう出会えないんだろうなぁ.

緑のスティンガーは,3軒目のバーでやっと作ってもらった.
1軒目 サイドカー,スティンガー
2軒目 モスコーミュール,スティンガー
3軒目 グラスホッパー,緑のスティンガー

そんな5月1日
5月1日 14970歩