月: 2013年10月

一日雨でした．
くまモン・くろちゃんラッピング新幹線を2回見ました．

13:30 EASY LINE(410)
14:00 みんなで腹筋(150)

18:30 EASY LINE(411)

ビールを買って帰ってきたが，飲む前に眠ってしまった…．
10月5日 15091歩

前日のビールが効いたみたいで，午前中ちょこっとフラフラ．

19:00 EASY LINE(408)
19:30 キネシス(88)
20:00 EASY LINE(409)
20:30 Cardio Wave 10分
20:45 みんなで腹筋(149)

で，またビールを飲みに行きました．
レーベンブロイ，コナ・ロングボートラガー，モレッティ

2杯目まではいいんですが，3杯目を飲むとかなり酔っ払います．
期間限定ビールはあと2つなので，あとはほどほどにします．

立て直さねば…．
10月4日 23880歩

いつものバーで，10月はOktoberfestで世界のビールが飲めるんですが，
昨日ビール(330ml?)を3本飲んで，お腹がパンパンになりました．

飲んだビールは写真に上げてますが，ハイネケン，ヒューガルデン，ベックスです．

10月3日 19009歩

水曜日にして，ヘトヘト…．
とりあえず，一段落．

19:00 EASY LINE(406)
19:30 HOT SHAPE(49)
20:00 Cardio Wave
20:30 みんなで腹筋(148)
21:00 EASY LINE(407)

わきにあせもができて，かゆい．
10月2日 10790歩