気がつけば,5月はEASY LINEを「64回」していた….
いろいろあったが,5月は明日でおわりです.
18:30 キネシス(52)
19:00 EASY LINE(273)
20:00 EASY LINE(274)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(275)
5月30日 13163歩
気がつけば,5月はEASY LINEを「64回」していた….
いろいろあったが,5月は明日でおわりです.
18:30 キネシス(52)
19:00 EASY LINE(273)
20:00 EASY LINE(274)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(275)
5月30日 13163歩
18:30 EASY LINE(270)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(271)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(272)
昼は暑いが,夜は涼しい.
5月29日 13920歩
寝不足が原因なのか,一日調子が良くなかった.もうトシかなぁ.
18:30 EASY LINE(267)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(268)
20:00 wave excite 15分(約10km)
20:30 パーソナルトレーニング
21:00 EASY LINE(269)
5月28日 12609歩
治ったと思った風邪が,ぶりかえしたのか,昨日から鼻水が止まらない.運動に行ったが調子が出なかった.
9:00 起きる
11:00 散歩(自宅→天神中央公園→キャナルシティ→博多駅)
15:00 EASY LINE(265)
15:40 さよならプヨプヨボディ 腹筋640回
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(266)
18:00 散歩(自宅→パピヨンプラザ→博多駅)
5月27日 17972歩

アクロス山@アクロス福岡

真夜中のお菓子 うなぎパイV.S.O.P.
朝 博多駅の丸善に注文しておいた雑誌を買いに行く
13:30 EASY LINE(262)
14:00 みんなで腹筋
自宅で作業
16:30 EASY LINE(263)
トレーニング
18:30 EASY LINE(264)
運動のせいなのか,少しバテている.
5月26日 11969歩
+6.3kWh
いろいろ試してみるんだが,一日5.2kWhは電気を使ってしまう.
5月分の推定電力量:180.3kWh(昨年5月は242kWh)
今年の夏はどうなってしまうのやら.そして,節電しても電気料金は上がるはず.
暑くなる前にやるべきことをやってしまって,夏は「夏眠」でやりすごすしかなさそうだ.
18:30 EASY LINE(259)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(260)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(261)
21:00 みんなで腹筋 腹筋640回
2011年4月から,ほぼ毎日電気メーターをチェックしている私….
5月25日 16536歩
+5.2kWh
昨日の風邪ですが,寝たらだいぶ良くなりました.久しぶりに,額に冷却シートを貼ってみました.明日は運動に行けそうです.
* ケータイてんけんに行った.
* 牛タン定食を食べた.
* 博多デイトスに牛タン屋ができるらしい.
5月24日 13275歩
朝から喉が痛い.夕方になったら熱っぽくなってきた.体温T=36.9℃.ジムは休もうと思って,再度体温を測ると,36.1℃.とりあえず,ジムに行ってみる.調子が悪い.1時間ほどで帰ってきた.
18:30 キネシス(49)
19:00 EASY LINE(258)
用事で博多駅に行き,帰ってくると,体温T=37.3℃.
熱,咳,喉…,鼻炎じゃなくて風邪だな.これは….
5月23日 20761歩