空腹体重が増えてきているので，ちょっと食事制限中． ・昼の定食のごはんM→S ・平日ジムから帰宅後，おやつを食べない． おなかすいた…．3日続けているが，体重に変化なし．18:30 キネシス 19:00 EASY LINE(430)10月26日 14960歩
