月: 2011年8月

自宅に帰ってきたら，35℃．ジムから帰ってきたら，33℃．あつい…．

そんな．8月31日．明日から9月．気がついたら，地震から半年が経とうとしているんだなぁ．

学会の準備は…，がんばります(笑)
いろいろ脱線しまくってますが…(苦笑)

19:00 EASY LINE(361)
20:00 EASY LINE(362)

ジム行く前に夕食を食べるようにしているんだが，これで調子が良くなればいいな…と思う．10時になるとハラへるけど…．

8月31日 16877歩
+7.5kWh

仕事から帰ってきて，部屋の暑さ(34℃)にびっくりにびっくりしたが，ジムから帰ってくる時の外の風は，まあまあ涼しかった．

窓全開で，部屋を冷却中…．

18:30 EASY LINE(358)
19:30 EASY LINE(359)
20:30 EASY LINE(360)

8月30日 15481歩
+7.2kWh

昼あたりから，微妙に腹痛．予定があったので，ジムには行った．

夕食を食べてからジムに行った．
慣れない事をすると，調子が狂う．

18:30 EASY LINE(355)
19:00 みんなで腹筋 疲労がMAXに？
19:30 EASY LINE(356) フラフラでいつもの力が出せない．

20:00 パーソナルトレーニング

20:40 骨盤体操
21:00 EASY LINE(357) ちょっと復活

風邪にでもかかったのかなぁ…．
8月29日 14715歩
+8.0kWh

ジムに運動に行っている間に雨が降って，ジムから帰る時間には止んでいた．

今日は涼しいかなと思いつつ1階(地面)に行ったら，やっぱり暑かった．今は涼しい風が吹いてきます．

15:00 EASY LINE(353)
15:40 さよならプヨプヨボディ (サーキットライン)
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(354)

今日の電力使用量 +11.2kWh
(昨日買ってきたNASと，昨日つけてたエアコンが原因か？)

8月28日 3272歩

昼から夕方にかけて，自宅で作業していたら，むしあつくて，汗ダラダラになった…．

湿度80%（部屋のすみ）って，いったい…．除湿のため，エアコン運転中．

18:30 EASY LINE(352)

NAS(ネットワーク対応HDD)購入
8月27日 7578歩
+ 9.7kWh

昨日の日記

朝からドザーっと雨が降った．出勤時刻には雨は止んでいた．
夕方になると，また雲行きがあやしくなった．
どっかで雨が降ったのか，JRのダイヤが乱れていた．

最近，予測できないように雨が降る．

気象庁のレーダーを確認する日々…
http://www.jma.go.jp/jma/

昨夜は飲み会だった．酔っぱらって帰ってきて，何もできずに寝てしまった．

8月26日 16162歩
+7.8kWh

歩きつかれた…．

仕事が終ってから帰宅後…．
自宅→キャナルシティ→JR博多シティ→ヨドバシカメラ→自宅．
靴を買ったり，リュックを買ったり，DVD-Rを買ったり，雑誌を買ったり，ドーナツを買ったり…．

8月25日 25959歩
+7.5kWh

今日はネタ切れです．

夕方，ドサーッと雨が降った．

19:00 EASY LINE(350)
20:00 EASY LINE(351)

8月24日 17954歩
+7.0kWh

お盆あたりから，雨ばっかりで，ぜんぜん8月らしさがありません．暑さで体力が低下するのは避けられますが…．

18:30 EASY LINE(347)
19:30 EASY LINE(348)
20:30 EASY LINE(349)

8月23日 20243歩
+6.2kWh