今日は寒かった．気温が4℃より上らない．雪も舞った．
寒い中自転車こいで，郵便物を空港近くの郵便局に取りに行った．
12:30 EASY LINE(548)
13:30 EASY LINE(549)
14:00 みんなで腹筋
16:30 EASY LINE(550)
18:30 EASY LINE(551)
12月25日 10046歩
日: 2010年12月25日
寝てた…
目を覚ましたら，テレビだけがついていた…．午前2時．
運動をはりきりすぎたのか，何もせずに寝てしまった．
18:30 EASY LINE(545) 2人
19:30 EASY LINE(546) 3人
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(547) 8人
ミュージックステーションの特番の最後のほうをふとんに入りながら見て，そのまま寝てしまったようだ．
12月24日 20003歩